体育生哪个专业最累

体育生的专业没有一个是不累的，因为都需要进行长期的训练，并且非常枯燥。如果从训练量来衡量的话，我认为举重最辛苦，也最累。举重对身体的力量要求最高，尤其对腰部力量。而举重平时的训练也非常辛苦，有氧无氧都需要进行训练，非常辛苦。

体训生辛苦吗

一帆就是题中所说的练体育的，从高二开始训练，高三参加体育高考，可以说是一共训练了一年半的时间，我的总体感受就是：没练够！体育生训练确实是苦。冬天的时候，天气寒冷，但是冬训却是涨成绩的关键时期，所以说冬天必须要刻苦训练。作为练中长跑的我们，每天早上一个一万米跑是必须的，连续一个多月的冬训都是这么过来的。

下午的训练强度也挺大，经常性的变速跑、间歇跑和测成绩，但是我们不嫌累，因为我们知道，冬天的严寒是为了迎接最美的春天。

天气炎热的夏天，训练服被汗水浸透很多遍，有时干脆就光着膀子跑，后背被太阳晒脱皮，依然阻挡不了我们，体育生就是能吃苦。

体育生每天训练都很累，怎么样能最有效的缓解训练疲劳

其实也没什么区别，体育生回到教室还是一个普通生，不过是比普通生看的风景多一些，比如现在冬天天亮的晚，早上起来去田径场还能看见星星月亮，承受的也多些，压力挺大的。 学习时间嘛，我现在每天巴不得能在教室睡觉，每天醒来就可以冲去训练，训完练继续回来学习，但是不可能，训练后不洗澡就不舒服。想学的体育生会觉得时间不够用，不想学的就… 体育生是真的很累啊，不过分数线比文化生低，新高考应该是有优势的。

上完体育特别累的作文

开始跑了，一开始我觉得很好玩，不就是三圈吗？可跑了不到半圈，我就累得不能动弹，我听到有许多喘气声。回头一看，再往前看，长长的队伍如同搬运食物的蚂蚁，整齐而有序。跑到快到终点的时候，我们已经象蜗牛般移动，抄了近路进行最后冲刺。终于结束了，我们累得一屁股坐在台阶上。我的脸很热，就像快要爆炸了似的，心几乎要跳到嗓子眼上，远处传来一阵阵哀声，喘气声。

唉！真累！

体育生出现运动性疲劳如何恢复

15岁的时候自己有幸入选广西省队，作为一个专业运动队出来的我，可算是经验丰富。

一、人在剧烈运动时，体内会产生大量乳酸，使运动员的血液和肌肉呈酸性，而乳酸堆积过多，人就容易疲劳，不容易恢复，所以运动后最好可以做10分钟的有氧运动，我们专业队一般都是选择慢跑，可以有效消耗身体存储的乳酸，有助于疲劳的恢复。

二、运动后拉伸、按摩；好好洗个热水澡，热水澡可以加速血液循环，可去除一部分的疲劳；晚上的时候也可泡个热水脚。

三、补充因流汗而损失的水分，剧烈运动后会使人体内大量的水分经出汗流失，因此在运动后绝大多数人都处于不同的缺水状态，需要积极补充水分。补水不要等到口渴或有机会时才摄取水分，应该有计划的补充，即便不觉得口渴，建议水里放点盐。

四、运动时，能源物质的大量消耗，若不及时补充后果可想而知，我们运动员喜欢补充葡萄糖和功能性饮料，也可使用白砂糖，运动后可吃香蕉，香蕉含大量糖，含维生素，更重要的是它含钾！国外运动员，下场休息时喜欢吃香蕉来补充。

根据我这个过来人经验，建议去运动的时候给自己配好水，水里可加入葡萄糖（白沙糖）和一点盐，可有效及时补充体内流失的水分和能量。

五、身体的恢复不是顺其自然的，而是要积极主动的补充运动时所消耗的能量和营养，才能更好的促进身体恢复，好好给自己补充些高蛋白的食物，维生素，维生素可从水果、蔬菜中获取。

体育生和普通生哪个更累

体育生与普通人肯定体育生更累了，体育生不紧要学习文化课，还要天天训练，因为如果长时间不训练，自己的体育水平也会下降，而且体育生训练都是很耗费体力的，训练完之后还要学习文化课，不紧身体累，心理还累，长时间训练还会给身体带来一定的伤痛。

体育教育师范类累吗

不累，体育教育师范类学生，在学校学习的是一般体育运动的制度规则，还有就是训练人在体育运动的中规范动作，这些都是以后当体育老师时，怎么训练学生，怎么样带学生，教学生快速掌握运动技巧而不受伤，当然，也少不了相关的专业文化课，

体育生上大学后累吗

体育生上大学，要想在大学努力学习，不混日子，一定是累的。体育生进入大学一般是体育教育或运动训练，传统体育等专业，而体育生除了日常专业练习，文化课也必不可少，英语必修，专业理论运动生理学、运动解剖学等理论知识，篮球、足球、排球、游泳、田径、体操，北方冬季滑冰等专业，想学好，就要努力付出时间和精力，能不累吗

大学里的体育生怎么生活的（累吗）

兄弟,我也是体育生,马上大二了,我才去报名的时候和你现在一样的心情,我也有大三阳.我也急得很,许多学校是不限制有乙肝病的人报的,因为现在这个病太普遍了,你也不用担心进了学校会累,根本不累了,因为我们学的都是理论,技术,不要求你跑的多快跳得多远,只要求把动作规范,掌握正确,大学很轻松的,相反时间多得很,耍得无聊.放心读吧