初中毕业体育考试项目

100米、立定跳远、投掷实心球（男）仰卧起坐（女），以前第四个项目是中长跑800米，因为疫情关系，今年的体育中考教育部下发文件，建议暂停中长跑项目，因此，三项分值具体的标准有待通知！

中小学生一般学什么体育运动

适合中小学生的体育运动应该以对抗不太激烈，安全的项目，比如：广播体操，这是每个学校都有的；

跑步，场地要求不高，技术要求简单，但不宜超过800米；

游泳，如果学校有游泳池，在保证安全的条件下，游泳是最好的运动；

乒乓球，是运动性，趣味性，安全性都具备的项目。

中小学生一般学的体育运动有：01跳绳02乒乓球03羽毛球04跑步05篮球

01跳绳

跳绳运动是一种非常安全的运动，很少有运动伤害的发生，所以对于小学生来说，跳绳是一项不错的运动。跳绳的人可以随自己的身体状况、体力及技术度来自由调节跳绳的速度及次数，因为安全系数较高。

02乒乓球

从科学的角度来说，打乒乓球能预防眼睛近视。因为打乒乓球时双眼必须紧紧盯着旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，因而能起到预防近视的作用。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。

03羽毛球

羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动。小学生可将羽毛球作为促进生长发育、提高身体机能的手段，打球时间以40—50分钟为宜。

04跑步

跑步是比较适合小学生的运动，因为跑步没有任何技术含量，每个人都会跑，但是家长一定要在孩子开始跑步前，为其准备一双合适的运动鞋，避免脚步收到伤害。

05篮球

初中运动会体育项目

初中运动会的体育项目包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳等。

田径项目包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪等。

篮球、足球、排球是团体项目，需要队员之间的合作和配合。

乒乓球、羽毛球是个人项目，需要运动员的技术和反应能力。

游泳项目包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等不同泳姿的比赛。

跳绳是一项有趣的项目，需要运动员的协调性和节奏感。初中运动会的体育项目丰富多样，能够满足不同学生的兴趣和特长。

初中运动会的体育项目有很多，包括田赛和径赛等不同的项目。其中田赛项目有铅球、跳高、跳远、标枪、三级跳等；径赛项目则包括100米、200米、400米、800米、1500米、4x100米接力赛等。此外，还有其他有趣的团体项目，如篮球、足球、排球等。这些项目不仅锻炼了学生们的身体素质，也培养了他们的团队合作精神和竞争意识，提高了他们的自信和自尊心。

初中生文体活动有哪些

第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。

第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。 　

　 第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。

初中体育课项目

以下是一些常见的初中体育训练项目：

1. 跑步：跑步是初中体育训练中最基本的项目之一。它可以提高心肺功能和耐力，同时也可以帮助减少体重和改善体能。

2. 游泳：游泳是一种全身性的运动，可以改善心肺功能、增强肌肉力量和耐力，同时也可以提高身体的柔韧性和协调性。

3. 篮球：篮球是一种团体运动，可以提高学生的协作能力和团队合作精神。同时，它也可以提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力，并改善身体的协调性。

4. 足球：足球是一种流行的团体运动，可以提高学生的协作能力和团队合作精神。同时，它也可以提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力，并改善身体的协调性。

5. 排球：排球是一种团体运动，可以提高学生的协作能力和团队合作精神。同时，它也可以提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力，并改善身体的协调性。

初中体育考试项目及标准

初中生体育考试项目：

一是必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。

二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。

三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

体育考试项目满分标准：