适合四年级的体育运动,绝对策略计划研究_社交版40.12.0

适合四年级的体育运动,绝对策略计划研究_社交版40.12.0

离开菊花哥 2025-04-05 综合物流服务 4 次浏览 0个评论

适合四年级的体育运动,绝对策略计划研究_社交版40.12.0

三四年级体育室外趣味游戏

有:

占领阵地。每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……

捆绑行动。用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。

叫号接龙。将队员等分成四个小组,依次编上号码。将黑板一分为四,分别定“春”“夏”“秋”“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。

四年级体育考核标准

四年级体育达标标准是:身体形态类:身高、体重。

身体机能类:肺活量。

身体素质类:50m跑,坐位体前屈,一分钟仰卧起坐,50米*8往返跑。

总分120分:标准分100分,1分钟跳绳附加分20分。

成绩:90.0分及以上为优秀。80.0~89.9分为良好。60.0~79.9分为及格。59.9分及以下为不及格

三年级体育运动知识与技能

(一)泛化阶段

1.产生原因及动作表现

在学习任何动作的初期,通过教师的讲解、示范和自己的实践,只能对该技能获得一种感性认识,对其内在规律并不完全理解和掌握,往往会出现泛化现象。导致不该兴奋的中枢产生兴奋,不该收缩的肌肉产生收缩。具体表现为动作僵硬、不协调,多余动作及错误动作多,动作不连贯及节奏紊乱等。

2.教学要点

教师在该阶段教学中应抓动作的主要环节和学生掌握动作中存在的主要问题,不要过多强调动作细节。应通过简练和形象的讲解及正确的示范指导学生实践,使学生建立正确动作的概念,体会完成动作的肌肉感觉。

四年级科学自行车运动分为哪几种

摩擦,干杆,外胎向心运动.

自行车运动简洁:

是指以自行车为工具比赛骑行速度的一项体育运动,在xx年自行车运动被奥林比克运动会列为正式比赛项。

目,在xx年国际自行车联盟成立,伺候相继举办了多种比赛。

三四年级阅读的体育书籍

以下是适合三四年级阅读的体育书籍推荐:

1.《运动小百科》:介绍各种运动项目的基本知识和技巧,适合培养孩子对不同运动的兴趣和了解。

2.《运动明星传记》:讲述一些著名运动员的故事和成就,激发孩子对体育的热爱和追求卓越的精神。

3.《足球小将》系列:以足球为主题的故事书,通过主人公的成长故事,引导孩子了解足球运动的规则和技巧。

4.《奥运会故事》:介绍奥运会的历史、各项比赛项目和一些经典的奥运故事,激发孩子对奥运精神的认识和向往。

5.《体育竞赛故事》:讲述一些体育竞赛的故事,如马拉松、游泳比赛等,通过故事情节培养孩子的体育竞技意识和团队合作精神。

这些书籍既能满足孩子对体育知识的需求,又能培养他们的兴趣和爱好,帮助他们在体育方面有更全面的了解和认识。

小学四年级体育考试有什么项目

四年级体测共五项;

一,身高,体重为必测项目,占总成绩的15%,体重指数;女生17.2一23.9为满分,男生17.9一23.9为满分。

二,肺活量,占总成绩15%。女生2000毫升及格,3400亳升满分,男生3100亳升及格,5O40毫升满分。

三,做位体前屈。占总成绩10%,女生6㎝及格,25㎝满分,男生3.7㎝及格,24.9㎝满分

四,立定跳远。占总成绩10%,女生151cm及格,207㎝满分,男生208cm及格,273㎝满分。

五,50米跑。占总成绩20%,女生10秒3及格,7秒5满分,男生9秒1及格,6秒7满分。

四年级体育运动适合项目

跳绳、乒乓球、羽毛球、跑步、篮球、广播体操、韵律操、游泳、体能运动、踢毽子等。

跳绳

是一个很简单方便的运动,器械简单,场地随处可见,非常的容易实行,很适大众的一项体育健身运动。随时都可以做,而且一学就会。

乒乓球

相信在学校里面很多的人都喜欢打兵乓球,因为它看似占地面积不大,但是打起来确实十分的有意思,-个小小的球,在球拍上面却有了各种有意思的打法。每-个人都会根据自己的经验,在打球的时候随机应变,相信很快的孩子的身心成长起来,特别的有利。

羽毛球

要说到孩子们喜欢的运动项目那就是羽毛球了,相比较而言,这个项目真的特别的简单,我们选择一个场地,可以自己设定一个高度为羽毛球的界限, 两个人分别拿着球拍看着羽毛球,当对方发来球的同时,我们使用自己手中的球拍把球打到对方的阵地中。

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